Supernormal de Meg Jay

Supernormal, povestea neîmpărtășită a adversității și rezilienței este istoria  oamenilor care reușesc să învingă mediul ostil și suferința în care au crescut, dovedind o capacitate deosebită de adaptare și reușită. Cum fac ei asta?

Meg Jay, psiholog clinician de peste 20 de ani și profesor de psihologie la Universitatea din Virginia a scris numeroase articole pe tema traumei, a rezilienței și a psihologiei dezvoltării. Cartea sa adună informații despre cazuri și explicații care ajută la înțelegerea mecanismelor ”supernormalilor”. Câteva dintre ideile care mi-au părut deosebite: Continuă lectura “Supernormal de Meg Jay”

Strigătul neauzit pentru sensul vieții de Viktor Frankl

Acum un an îmi depănam impresiile despre povestea care m-a ajutat să înțeleg depresia: Omul în căutarea sensului vieții. Am priceput cât de important este sensul și scopul pe care ni-l oferim, pentru care ne trezim dimineața și la care visăm până adormim. Viktor Frankl, terapeutul din a cărui scriere răzbate glasul iubirii sale pentru oameni, a scris continuarea în Strigătul neauzit pentru sensul vieții, explicându-ne în cuvinte simple despre intenția paradoxală, emoții și logoterapie.

Continuă lectura “Strigătul neauzit pentru sensul vieții de Viktor Frankl”