Supernormal de Meg Jay

Supernormal, povestea neîmpărtășită a adversității și rezilienței este istoria  oamenilor care reușesc să învingă mediul ostil și suferința în care au crescut, dovedind o capacitate deosebită de adaptare și reușită. Cum fac ei asta?

Meg Jay, psiholog clinician de peste 20 de ani și profesor de psihologie la Universitatea din Virginia a scris numeroase articole pe tema traumei, a rezilienței și a psihologiei dezvoltării. Cartea sa adună informații despre cazuri și explicații care ajută la înțelegerea mecanismelor ”supernormalilor”. Câteva dintre ideile care mi-au părut deosebite: Continuă lectura “Supernormal de Meg Jay”

5 tipuri de persoane care îți pot distruge viața de Bill Eddy

Așa cum există oameni care ne ajută, ne cresc, ne ghidează și ne oferă din preaplinul lor, la capătul opus se află persoanele care, datorită traumelor ori suferințelor prost înțelese, și-au construit mecanisme care (ne) pot distruge. Așa se face că toți am avut la un moment dat experiențe neplăcute cu un vecin, cu un coleg sau cu o rudă ce face parte din cele cinci exemple de personalități dificile.

Continuă lectura “5 tipuri de persoane care îți pot distruge viața de Bill Eddy”

Înghite Platon, nu Prozac!

Înghite Platon, nu Prozac

Am citit Lou Marinoff într-o perioadă cumva relaxată din viața mea, dar ideile din carte mi s-au părut tare bune să mi le însușesc pentru acele momente în care voi avea nevoie. ”Înghite Platon, nu Prozac!” este o lectură incisivă, pertinentă care își dorește să conducă gândurile omului modern spre filosofia clasică, să-l ajute în momentele grele, să-l facă să renunțe la clișee, însușindu-și un eu mai bogat și mai echilibrat. Am extras mai jos câteva dintre idei: Continuă lectura “Înghite Platon, nu Prozac!”

Iubirea adusă la rang de artă de Erich Fromm

Arta de a iubi

La început m-a atras titlul: Arta de a iubi. Apoi gândul că substanța volatilă care e iubirea ar putea fi dusă la rang de măiestrie ce poate fi învățată. După aceea, am citit-o pe nerăsuflate.

Celor ce se caută, celor care vor să se regăsească cunoscându-se mai bine, celor ce vor să înțeleagă până la simțire – iubirea la toate nivelurile ei, cartea lui Fromm le-ar putea deschide gândurile spre revelații proprii și aha-uri substanțiale. Cu adevărat Erich Fromm reușește să transmită iubire prin vorbele lui, dorind să împărtășească din știința sa. Iubirea e cheia care descuie orice taină.  Continuă lectura “Iubirea adusă la rang de artă de Erich Fromm”