Reinventează-ți viața profesională de Marion Divonne

Cartea Reinventează-ți viața profesională. Ghid practic pentru generația Y, cumva m-a ales ea pe mine și mai puțin eu pe ea. Poate că efectul ei a fost booom pentru că mă aflu într-un moment de cumpănă în viața profesională. Sau sincronicitățile își fac de cap, iar eu sunt ținta lor. Ei bine, chit că te afli în perioada în care îți formezi gândurile despre tine și despre viitoarea profesie, ori ești deja în câmpul muncii și vrei să faci o schimbare, cartea asta te va ajuta să te înțelegi mai bine și direcția spre care să navighezi. Continuă lectura “Reinventează-ți viața profesională de Marion Divonne”

5 tipuri de persoane care îți pot distruge viața de Bill Eddy

Așa cum există oameni care ne ajută, ne cresc, ne ghidează și ne oferă din preaplinul lor, la capătul opus se află persoanele care, datorită traumelor ori suferințelor prost înțelese, și-au construit mecanisme care (ne) pot distruge. Așa se face că toți am avut la un moment dat experiențe neplăcute cu un vecin, cu un coleg sau cu o rudă ce face parte din cele cinci exemple de personalități dificile.

Continuă lectura “5 tipuri de persoane care îți pot distruge viața de Bill Eddy”

Strigătul neauzit pentru sensul vieții de Viktor Frankl

Acum un an îmi depănam impresiile despre povestea care m-a ajutat să înțeleg depresia: Omul în căutarea sensului vieții. Am priceput cât de important este sensul și scopul pe care ni-l oferim, pentru care ne trezim dimineața și la care visăm până adormim. Viktor Frankl, terapeutul din a cărui scriere răzbate glasul iubirii sale pentru oameni, a scris continuarea în Strigătul neauzit pentru sensul vieții, explicându-ne în cuvinte simple despre intenția paradoxală, emoții și logoterapie.

Continuă lectura “Strigătul neauzit pentru sensul vieții de Viktor Frankl”

Giulia Enders și Șarmul discret al…

…intestinului. Da, ați citit corect. Prima dată când am văzut titlul, am bușit în râs: Șarmul discret al intestinului. Alăturarea ”șarmului” lângă ”discret” și  organul nostru intern ar oferi oricui măcar un zâmbet. Mie mi-a sugerat o imagine hilară a unui colon cu o eșarfă colorată și basc de pictor. Cu toate astea, puține cărți oferă atât de multă informație utilă precum cartea Giuliei Enders.

Continuă lectura “Giulia Enders și Șarmul discret al…”

Înghite Platon, nu Prozac!

Înghite Platon, nu Prozac

Am citit Lou Marinoff într-o perioadă cumva relaxată din viața mea, dar ideile din carte mi s-au părut tare bune să mi le însușesc pentru acele momente în care voi avea nevoie. ”Înghite Platon, nu Prozac!” este o lectură incisivă, pertinentă care își dorește să conducă gândurile omului modern spre filosofia clasică, să-l ajute în momentele grele, să-l facă să renunțe la clișee, însușindu-și un eu mai bogat și mai echilibrat. Am extras mai jos câteva dintre idei: Continuă lectura “Înghite Platon, nu Prozac!”

Călăul dragostei de Irvin Yalom

Calaul dragostei_zenoa.ro

Călăul dragostei cuprinde zece povești de terapie din propria experiență medicală a psihiatrului Irvin Yalom. De fiecare dată când citesc o carte de-a sa (și mă asigur că intercalez alte lecturi între cărțile lui, le savurez, ”trag” de ele ca să nu le sfârșesc) mă inspiră către o profundă cercetare de sine. Mi-a devenit în timp un mentor-terapeut care mă provoacă cu blândețe, îmi oferă întrebări la care filozofez și soluții pe care nu le văzusem. În această lectură am găsit următoarele esențe: Continuă lectura “Călăul dragostei de Irvin Yalom”

Antrenează-ți creierul de Joe Dispenza

Dispenza

Acum un an și ceva m-am accidentat serios la unul din genunchi. S-a lăsat cu cârje, recuperare medicală și tot tacâmul, deși am amânat din mai multe considerente decizia de a mă opera. Săptămânile, lunile au trecut, recuperarea am încheiat-o după vreo 4 luni în care viața mi s-a schimbat destul de mult. Între timp, tot auzeam voci care-mi spuneau ”Operează-te!”, dar era și o șoaptă mititică care m-a sfătuit să mai aștept. Prin septembrie, la ziua unei prietene, mi-au rămas ochii pironiți la coperta colorată care-mi va schimba modul de gândire și mă va ajuta să mă hotărăsc. Iar cartea se numea ”Antrenează-ți creierul! Strategii si tehnici de transformare mentală” de Joe Dispenza.  Continuă lectura “Antrenează-ți creierul de Joe Dispenza”