ULTRAmaratonistul de Dean Karnazes 

Anul acesta mi-am început lecturile cu o carte care m-a ajutat mult, pe mai multe planuri: Născuți pentru a alerga – o scufundare în cultura populației Tarahumara din Mexic, vestiți pentru capacitatea lor de alergare. Am scris un articol-rezumat aici. Din seria lecturilor dinamice a urmat Ultramaratonistul – Confesiunile unui alergător de noapte. Trilogia mea sportivo-belestristică s-a încheiat cu Continuă lectura „ULTRAmaratonistul de Dean Karnazes „

Născuți pentru a alerga de Cristopher McDougal

Eram dornică de o experiență dinamică prin lectură când am citit cartea lui McDougal despre alergare, am găsit foarte multe lucruri interesante la un loc. Scrisă de un jurnalist a cărui peniță descrie empatic, precis, argumentat prin studii și fiind extrem de bine tradusă, cartea Născuți pentru a alerga  are darul de a insufla motivația, de a înțelege și pătrunde pasiunea, de a depăși limitele. Este un maraton Continuă lectura „Născuți pentru a alerga de Cristopher McDougal”

Antrenează-ți creierul de Joe Dispenza

Joe Dispenza

Acum un an și ceva m-am accidentat serios la unul din genunchi. Atât de serios încât s-a lăsat cu cârje și tot tacâmul, deși am amânat din mai multe considerente decizia de a mă opera. Săptămânile, lunile au trecut, recuperarea am încheiat-o după vreo 4 luni în care viața mi s-a schimbat destul de mult. Între timp, tot auzeam voci care-mi spuneau ”Operează-te!”, dar era și o șoaptă mititică care m-a sfătuit să mai aștept. Prin septembrie, la ziua unei prietene, mi-au rămas ochii pironiți la cartea care-mi va schimba modul de gândire și mă va ajuta să hotărăsc. Iar cartea se numea ”Antrenează-ți creierul! Strategii si tehnici de transformare mentală” de Joe Dispenza.  Continuă lectura „Antrenează-ți creierul de Joe Dispenza”

Anatomia iubirii de Helen Fisher

Helen Fisher ne oferă în cartea ei – Anatomia iubirii, o istorie naturală a relațiilor de dragoste și a destrămării lor, detalii prețioase despre dragoste, respingere și relațiile de cuplu pe termen lung, explicate în context istoric. Informațiile oferite fac ca înțelegerea comportamentelor umane să devină mult mai ușoară. Documentarea are un puternic substrat antropologic și medico-științific, cu explicații logice și cu o scriitură extrem de ușor de parcurs.

Cartea m-a purtat Continuă lectura „Anatomia iubirii de Helen Fisher”

Prietena mea genială de Elena Ferrante

Într-o zi în care nu aveam nici un plan, am decis să cutreier rândurile cărții scrise de Elena Ferrante –  Prietena mea genială, o carte ce face parte din Tetralogia napolitană. În cele câteva ore în care am parcurs-o, m-am simțit ca într-un film italienesc , deși nu vă ascund că lectura mi-a părut greoaie, sumbră pe alocuri, marcată de traiul dificil al unui cartier din Italia anilor ’50-’60. Continuă lectura „Prietena mea genială de Elena Ferrante”